胸部健康对于女性来说是很重要的，如果女性的胸部过小，不但会给女性的形象造成一定影响，而且还会给心理造成非常大压力，很多胸部较小的女性，会在婚姻和工作中屡屡受挫，所以，丰胸慢慢的变成了女性美丽无可或缺的一个环节，尤其对于处于青年阶段的女性来说，还有二次发育的可能，平时可以多吃一些木瓜，是能够更好的起到很好的丰胸效果的。

  木瓜虽然是一种水果，吃起来味道香甜，口感软糯，不但会给身体补充大量的营养元素，更重要的是，非常受女性欢迎，是因为木瓜中含有很多可以丰胸的物质，这些物质会促进女性卵巢激素的分泌，进而能够达到让丰满的效果，木瓜虽能丰胸，但若使用不当，也达不到丰胸的目的，所以，要想丰胸还需要几种有效的吃法。

  第一，木瓜牛奶，新鲜的木瓜和一杯纯牛奶，将木瓜切成小块，放入搅拌机中榨成汁，倒进杯子之后，将牛奶倒入，每天喝一杯，不仅能保健身体，更重要的是可以丰胸。

  第二，木瓜牛奶椰子汁，木瓜、牛奶、椰子汁适量，先将木瓜去皮，然后放在搅拌机中榨成汁，然后倒在准备好的杯子里，加入牛奶和椰子汁，喜欢吃糖的，可以少加一点糖，每天喝1-2杯，可以让胸部更丰满。

  木瓜除了生吃，可以丰胸之外，很多木瓜制品对丰胸有很好的效果，所以，有条件的女性可以每天多吃一些木瓜以及木瓜制品，这样做才能够让胸部达到理想的标准，但要了解的是，如果已超越三十岁，只能起到一定的效果，绝对不能过于强求，同时，还要多注意休息，多吃一些其他富含营养的食物，对丰胸有一定的效果。

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