。锅中放入5毫升食用油，大火热油，倒入蛋液，快速翻炒，蛋液凝结后当即盛出。锅中放入5毫升食用油，倒入西红柿，翻炒出汁，倒入炒好的鸡蛋。放入3克鸡精，5克白砂糖，3克盐，翻炒均匀，出锅装盘，撒上小葱圈即可。

  。锅中放入5毫升食用油，大火热油，倒入蛋液，快速翻炒，蛋液凝结后当即盛出。锅中放入5毫升食用油，倒入西红柿，翻炒出汁，倒入炒好的鸡蛋。放入3克鸡精，5克白砂糖，3克盐，翻炒均匀，出锅装盘，撒上小葱圈即可。

  四、起锅、参加适量油、倒入鸡蛋、翻炒顷刻、成型后翻炒顷刻装盘，如下图所示：

  3、咱们先来打鸡蛋，打入三颗鸡蛋，鸡蛋打入碗里后用筷子快速的把它打散，顺着一个方向不断的拌和。

  5、取出烫好的西红柿，撕去外皮。切成小块备用，西红柿里富含很多的维生素，不只美白，常吃对身体还非常好。

  11、汁水变多的时分参加鸡蛋，用大火翻炒一分钟，让鸡蛋充沛吸收西红柿的汤汁。

  3、咱们先来打鸡蛋，打入三颗鸡蛋，鸡蛋打入碗里后用筷子快速的把它打散，顺着一个方向不断的拌和。

  5、取出烫好的西红柿，撕去外皮。切成小块备用，西红柿里富含很多的维生素，不只美白，常吃对身体还非常好。

  11、汁水变多的时分参加鸡蛋，用大火翻炒一分钟，让鸡蛋充沛吸收西红柿的汤汁。

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