1、银耳炖木瓜拿15克银耳放在温水中泡开，泡1小时左右，清理洗涤干净。木瓜去皮和籽，切成小块。锅中倒入没过银耳的水，盖上盖子，大火烧开后，转小火煮30分钟。然后再倒入木瓜，加入适量的冰糖，大火烧开后，转小火也30分钟即可。2、木瓜沙拉将木瓜去皮切成块状，可以先对半切开，然后用勺子把籽挖出来之后再进行切，这样果肉不会浪费。3、木瓜麦片牛奶汁当做早餐来吃，丰胸效果十分好的。

  1、银耳炖木瓜拿15克银耳放在温水中泡开，泡1小时左右，清理洗涤干净。木瓜去皮和籽，切成小块。锅中倒入没过银耳的水，盖上盖子，大火烧开后，转小火煮30分钟。然后再倒入木瓜，加入适量的冰糖，大火烧开后，转小火也30分钟即可。2、木瓜沙拉将木瓜去皮切成块状，可以先对半切开，然后用勺子把籽挖出来之后再进行切，这样果肉不会浪费。3、木瓜麦片牛奶汁当做早餐来吃，丰胸效果十分好的。

  将木瓜去皮切成块状，可以先对半切开，然后用勺子把籽挖出来之后再进行切，这样果肉不会浪费。

  接下来木瓜肉和芒果、凤梨、香蕉、奇异果等水果放到一起搅拌，然后根据自己的口味不同加入一些蜜糖，然后拌上沙拉就可以食用了

  这款木瓜沙拉能起到很好的丰胸效果，坚持食用不仅仅可以丰胸，并且还有减肥，美容效果也是不错的哦。

  只需要半个木瓜，切成细小的颗粒，之后与全脂牛奶搅拌到一起，然后加入适量的麦片，早酌量的加入一些糖就可以食用了。

  声明：本网页内容旨在传播知识，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。TEL E-MAIL:

  1、银耳炖木瓜拿15克银耳放在温水中泡开，泡1小时左右，清理洗涤干净。木瓜去皮和籽，切成小块。锅中倒入没过银耳的水，盖上盖子，大火烧开后，转小火煮30分钟。然后再倒入木瓜，加入适量的冰糖，大火烧开后，转小火也30分钟即可。2、木瓜沙拉将木瓜去皮切成块状，可以先对半切开，然后用勺子把籽挖出来之后再进行切，这样果肉不会浪费。3、木瓜麦片牛奶汁当做早餐来吃，丰胸效果十分好的。

  湘ICP备19013665号-5视频许可证编号：（湘）字第00637号

  违法及侵权请联系：TEL E-MAIL: 本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务