西红柿是减肥圣品：热量低、纤维高、饱腹感强，还含有十分多的维生素而所谓的“晚间西红柿减肥法”，它的作用却超级奇特：最保存估量，每月可轻松减重达2公斤。这是不是足可可谓史上最爽减肥法。
可以将生的西红柿切成薄片，也可将小西红柿直接做成沙拉，可以在吃晚饭时喝一些番茄汁佐餐，也可以终究靠加点儿番茄酱、蔬菜泥、西红柿罐头来增加菜色。
当然，最常见的方法是将西红柿热处理，不管热炒、入汤都悉听尊便。总归，你大能发挥构思改换把戏，只需晚餐桌上弯曲呈现西红柿红彤彤的身影就可以。
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