发布时刻:2012年07月30日 08:36进入复兴论坛来历：韶关日报手机看视频
生果赋有丰厚的维生素、矿物质和水溶性纤维素等，对身体有利，糖尿病患者也能够轻松的享用吃生果的趣味。但并不是一切的糖尿病患者都能吃生果，门槛是血糖得到根本操控，空腹血糖在7.0毫摩尔以下，餐后2小时血糖在10毫摩尔／升以下。一般放在两餐之间或餐前1小时吃较为适宜。
生果的种类不同，含糖量也不同。如西瓜、草莓、枇杷等的含糖量较低，香蕉、柿子的含糖量较高，糖尿病患者应挑选含糖量较低些的生果。关于因严峻感染或其他原因而无胃口的患者，能够再一次进行挑选生果来替代部分主食。干果（如葡萄干、荔枝干等）、果汁和生果罐头含糖量很高，不同于新鲜生果，糖尿病患者不宜挑选。
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