木瓜自身就有减肥减肥，排毒美容的作用，可是，木瓜怎样吃能够减肥减肥呢？今日小编就为您介绍一下木瓜该怎样吃对减肥减肥最有用。
做法：木瓜去皮、切块。放入果汁机中参加200cc。鲜奶，糖适量，用中速拌和几分钟即可。
吃法：每天一杯，做好后当即饮用，为了坚持风味和养分，冬季置放不超越30分钟和夏天别超越20分钟。
作用：鲜奶中的钙质，木瓜中的维生素C，木瓜酵素都是有利于减肥美容的。长时间喝身段变好，皮肤变润泽。
资料：木瓜1/2个，鲜奶250cc，蜂蜜1大匙，椰子汁50cc，碎冰块1/2杯。
做法：木瓜去皮对剖、去籽、切块，将一切资料放入果汁机拌和约30秒，即可倒出饮用。
做法：木瓜去皮、梨洗净切丁、泡好的银耳数朵，冰糖适量，小红枣3颗。锅中放入适量的水，烧开后转到小火，放入银耳、莲子，待银耳等煮至8老练时，梨、冰糖持续煮，最后放木瓜稍煮即可，用大火煮40分钟就差不多了。
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