炎炎夏日,少不了冰镇美食的陪同,而生果因赋有丰厚的维生素,越来越受人们的追捧,可关于糖尿病人来说,究竟能不能吃生果呢?糖尿病人能够吃什么生果呢?据专业的人介绍:不是一切的糖尿病患者适合吃生果,病况安稳,不常出现高血糖或低血糖的患者,能选用含糖量低、滋味酸甜的生果。

  橙子:果肉性凉,味酸,具有生津清热、消痰降气、和中开胃、醒酒止渴等成效,糖尿病人能够食用。

  苹果:性凉,味甘,具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑等成效。苹果中糖的吸收缓慢而均匀,然后能降低血糖,尤其是餐后血糖,对糖尿病有较好的效果。

  梨:性寒、味甘,具有生津、润肺、清热、凉心、消痰、降火、止热咳、解毒等效果,并且含糖量少,糖尿病者可食用。R10

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