原标题：这些人不适宜吃坚果 导语：跟着渐渐的变多的人对养分的注重，日常弥补养分越来越健全，坚果亦然是人们追捧的目标，可是坚果合适一切人吗？很多人提出了疑问，健康人挑选坚果毫无疑问，可是一些特殊人群是否也
坚果一起富含很多油脂、有较强的“润肠效果。腹泻的人、消化道急性感染着、脂肪消化不良者暂时防止吃坚果。
坚果一般烹调方法是烤和炒，加上盐会形成空腔和拖延的枯燥感。咽喉炎和口腔溃疡患病的人能考虑生坚果或许煮熟的坚果。
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原标题：这些人不适宜吃坚果 导语：跟着渐渐的变多的人对养分的注重，日常弥补养分越来越健全，坚果亦然是人们追捧的目标，可是坚果合适一切人吗？很多人提出了疑问，健康人挑选坚果毫无疑问，可是一些特殊人群是否也
坚果一起富含很多油脂、有较强的“润肠效果。腹泻的人、消化道急性感染着、脂肪消化不良者暂时防止吃坚果。
坚果一般烹调方法是烤和炒，加上盐会形成空腔和拖延的枯燥感。咽喉炎和口腔溃疡患病的人能考虑生坚果或许煮熟的坚果。
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