汤不要买太熟的木瓜，否则会变成木瓜糊。木瓜去皮和籽，切成大块，通常和猪骨或鱼一起煮。

  材料主要是青木瓜，因为青木瓜中的碱可以充分分解树胶。排骨切片腌制。加入一些胡萝卜，使汤更甜。我们一般喜欢在家里用煮熟的木瓜炖排骨汤。味道也很好，有甜有咸，夏天喝**。木瓜是碱性的，能分解酸性肉，对身体非常好！

  3、将鱼放入油中，然后在锅中煎炸。当鱼变得有点金黄色时，去除多余的油。 ，加入几颗蜜枣（或红枣），煮20种，然后让木瓜煮一个小时左右。

  **加点盐。但是，你可以喝汤，吃鱼。 （煮熟后很白，木瓜也很好吃。）木瓜清润，红枣**，多喝会使脸色红润。

  2、 将猪骨捞起放入汤锅中，再倒入适量的水，大火煮开，转小火继续煮60分钟/3

  骨汤差不多好了，可以取出大的了里面有骨头，然后把剩下的木瓜肉全部放进汤里，继续煮15分钟。假如没有把骨头带走，汤锅的空间存在限制，几片木瓜是放不进去的。

  木瓜可拿来做汤。也能够正常的使用黄木瓜。木瓜鱼尾汤使用克木瓜，克鲤鱼尾，1茶匙盐，3片姜，1汤匙油。做法 ①木瓜去核，去皮，切块。 ②取油锅，放入姜片，将鲸尾炒香。 ③将木瓜放入锅中，用8碗水煮沸，然后舀出2碗开水倒入锅中，与炸好的鱼尾一起煮一会儿，然后将鱼尾和汤倒回炮台，文火煮1小时，加盐调味即可饮用。说明青木瓜的形状是凹凸不平的，表皮光滑。成熟时，瓜皮逐渐由蓝色变为橙色，瓜肉呈橙红色，中间布满小而圆滑的黑色种子。先将鲫鱼尾炒香，再将两碗开水放入锅中煮一会，再倒回炮台中文火煮，汤汁呈乳白色，更入味。素木瓜汤 素木瓜汤原料：生青去皮当地木瓜1斤（去皮去核）、豆芽8两、雪耳2两、红枣10个、香菇4两。制作的过程：将材料洗净，将豆芽炒香，然后加入所有材料，加水煮沸。转小火后，煮两个小时。豆芽炒熟后，汤呈乳白色，不仅无臭、青绿，而且有豆腥味。素木瓜汤滋补有益。青木瓜排骨汤原料排骨、青木瓜、调味料、盐、嫩姜、葱花、少许酒将青木瓜切成小块。将水烧开，加入排骨、青木瓜和嫩姜片。盐烧开后转小火煮25分钟左右。撒上切碎的葱即可食用。青木瓜的作用是高纤维食物，还能够在一定程度上促进乳汁的分泌。肋骨牛排富有丰富的钙、铁和蛋白质，是很好的产后汤。很适合产后想**的女性，又要保证营养，保持奶水充足。将所有材料切成薄片。将青椒从油中沥干。加入3汤匙油炒香，蘑菇加入3杯水，加入山药、木瓜，**加入青椒和苹果调味。鸡爪花生木瓜汤 材料：鸡爪半斤、花生2两、木爪1个、猪肉4两左右、红枣10个、盐适量。烹调方法：先将鸡爪放入水中煮五分钟，捞出水分，然后拔出鸡爪的指甲；木瓜和种子去皮，切成几块；红枣去核，花生仁、瘦肉洗净。然后将所有东西一起放入锅中，加入九碗水，大火煮沸，然后转小火煮约两个小时，然后加盐调味，喝汤，吃肉或作为小菜。功效：此汤强筋健骨，补虚健胃。消化不良、筋骨虚弱、气血不足的人，宜常饮此汤。因为汤里的鸡爪能强身健骨，滋补气血。如今，配上补气健脾的瘦肉、补血行气的红枣、营养丰富的花生木瓜等，让这道汤更有效。而这些食物搭配汤品会更加美味。花生是豆科植物落花生的种子，味甘、性平，具有补脾胃、润肺化痰、增乳润肤的功效。尤其是花生皮，具有非常好的止血**作用，益肾利水。根据现代营养学分析，花生富有丰富的蛋白质、脂肪、***A、B1、B2、C、H、花生甙以及钙、磷铁等多种营养成分。但花生皮除了富有丰富的***B1、生物碱、生物素和纤维素外，还含有植物血凝素等，因为它更适合**眼部疾病、口腔炎、脚气、血友病和各种内脏出血。所以，吃花生剥皮确实是**的浪费。木瓜花生枣汤 [配料] 木瓜克，花生克，大枣5个，白糖3/2块。 [做法] ①木瓜去皮去核，切块。 ②将木瓜、花生、大枣和8碗水放入锅中，放入糖片，水开后小火炖2小时。

  木瓜是一种很多人喜欢吃的新鲜水果。木瓜的营养价值很高，味道很甜。木瓜的效果也很好。生木瓜是指木瓜还没有完全完善。立即服用不是很好，但可拿来做汤，可以充分的发挥很好的保健作用。用银耳和黄豆做汤是一个很好的选择。生木瓜可以做汤吗

  制法：银耳泡发，选净备用；木瓜去皮去籽，切成滚刀块备用；将排骨焯水备用。火锅加入冷水，加入排骨、葱、姜片一起煮。大火烧开后，加入银耳，小火炖1小时左右。将木瓜放入汤中，炖15分钟，加适量盐。青木瓜和什么做汤 2、青木瓜和黄豆适合做汤 3克，白糖2克。

  做法：新鲜木瓜去籽，去皮切片，上海青去黄叶，洗净，姜片去皮切片，草菇切片。锅中放油，油热后放入姜片八片，炒香，放入冷水，加入泡好的黄豆和草菇，中火烘烤。加入青木瓜、上海青，加盐和白糖，大火煮开，倒入火锅中即可食用。

  练习：木瓜去皮、去皮、切片。取一个煎锅，放入姜片，将海豚尾炒香。将青木瓜放入锅中，用8碗水烧开，然后舀起2碗开水倒入锅中，与炸好的鱼身一起煮一会儿，然后将鱼身和汤倒回堡垒，慢火煮1小时后，加盐调味即可食用。青木瓜和什么做汤 4、青木瓜和羊肉汤很合适。

  制法：将大米、砂仁、扁豆洗净，木瓜取汁备用。将牛肉洗净切片，放入铝锅中，加入米饭、砂仁、扁豆、木瓜汁，放入适量的水，放在文火上，再用文火炖至扁豆烂烂肉煮熟了。糖，盐，鸡精，胡椒面，上桌。