夏天快到了,想要健康瘦身的人可测验克己苹果醋,经过苹果醋来瘦身修身、美容护肤。苹果醋的成效有许多,例如:消除疲惫等,苹果醋的成效如此好,美眉们值得具有。因而,美眉们不单单能够购买苹果醋,而且自己还能制造苹果醋,更便利、健康。那么,苹果醋的做法是怎样的呢?下面为你简略介绍。

  2、将洗好的苹果对半切开后,切成约1公分薄厚的片状,接着将苹果片顺次去核

  3、将切好的苹果片放入无水无油的洁净玻璃瓶中,一层苹果一层冰糖,直到放满

  6、苹果醋开封后,能够放少量在杯子内,以1:8的份额兑入白开水就能够喝了

  四、饮用时,最好用凉白开,不要用热水,热水冲的滋味很大很酸。温开水和苹果醋的份额为8:1或10:1

  制造过程:先把苹果洗净,去芯,连皮切成薄片,皮但是很有营养价值的哦。一层苹果、一层冰糖(或蜂蜜)放入容器内(容器可用玻璃瓶或特百惠腌泡组合)。把米醋倒入容器中,置于阴凉处一周后即可饮用,饮用前按照4:1或3:1的份额兑水稀释,适度冷藏后再饮用滋味更佳。

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