【游侠导读】关于要瘦身的女生来说，操控饮食是其间至关重要的一步，若无法控制饮食，就算每天运动，也十分简单把耗费的热量再次吃回来。今日小编为咱们引荐日常日子中的10大饱腹感超强的食物，既能给身体需求的养分，还能让你不节食也瘦下来哦！

  电影之夜最理想的零食便是90卡左右的低密度能量食物，你能够再一次进行挑选一杯爆米花。爆米花简直能占满你整个胃，当你看到大杯的爆米花时，潜意识里大多数都会觉得我现已摄入太多卡路里了，或许吃到一半的时分你就会觉得满足饱了，这种心思暗示对瘦身是十分有用的。在爆米花上撒一些红辣椒就很有用。最新研讨显现，每餐在菜中放上一些辣椒能添加饱腹感，推延饥饿感的来袭。

  前Valve的职工Richard Geldreich近来在推特上炮轰Steam，认为Steam正在销毁PC游戏业，一同他力挺Epic Games商铺，认为Epic正在弥补Steam的过错，一同来了解下吧！

  各位Modder又为咱们咱们带来了新的“沙雕”Mod，不仅为“狼”改变了形象，还把主角背面的提示文字 剛幹改成了梆硬23333

  今日游侠LMAO汉化组为咱们带来了《反转裁判123：成步堂选集》的内核汉化补丁，感兴趣的玩家们赶忙来看看吧。

  《蜘蛛侠：平行世界》在上一年年末的亮眼体现让一切观看影片的人都拍案叫绝，日本女演员能年玲奈更是用Cos电影中的“格温”来表达自己对这一部优异的电影的喜欢。

  游戏改编剧集《巫师》现在正在波兰炽热拍照傍边，近来有网友曝光了本剧的最新片长视频和相片，一同来先睹为快吧！

  山东济宁一男人不小心把腿卡在了护栏上，由于其时是酒后状况，所以当他大声呼救时，路过行人认为他在耍酒疯，不予理睬。男人便在护栏上卡了一整夜，直到第二天早晨消防员赶到现场将其解救出。

  近来有玩家在《求生之路2（Left 4 Dead 2）》的构思工坊中发现了几款“蔡徐坤”MOD，一块儿来看看吧。

  动作游戏名作的新篇《进击的伟人2：终究之战》的最新情报揭露，新要素《壁外夺还形式》发布。

  日本一只冤枉脸短腿小猫咪Yogu近来走红网络，脸上与众猫不同的气质让他十分惹人爱怜，真是看得心都要化了！

  又到了每日晚间搞笑又福利的动图时刻！排水沟过弯什么的都弱爆了好嘛，看我的马路牙子过弯！