京華時報訊(記者葉洲)天氣漸暖,新鮮的西红柿即將很多上市,因其富含維生素且含糖量低,既可生吃又可烹飪,十分受市民歡迎。不過專家提示警醒咱们,西红柿雖好吃,但並非人人都適宜。

  北京朝陽醫院營養科營養師宋新表明,有胃腸道疾病、脾胃虛弱者不宜空腹吃生西红柿,避免誘發胃腸道疾病。新鮮、熟透的西红柿雖然吃起來口感比較甜,但其成分中含有有機酸。仅仅品種不同,有機酸含量不同罢了。空腹吃生西红柿,其间的有機酸和胃酸結合,會影响人的腸胃,導致急慢性胃腸炎發作、胃脹、胃痛等。因而,消化不良、脾胃虛弱、自身就有胃腸疾病的人,都不宜空腹吃生西红柿。

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