原标题：西红柿不能随意吃？医师提示，这3类人，平常尽量少吃，很多人还不明白，要听劝

  导语：西红柿不能随意吃？医师提示，这3类人，平常尽量少吃，很多人还不明白，要听劝！

  “人世烟火气，最抚凡人心”，所谓人世烟火气便是贩子之气，当下最有代表性的当地便是菜市场，在这里你能够看见人世百态，充满着未经润饰的喜怒哀乐和家长里短。菜市场上最大的趣味便是每天演出的日子戏，不停地吆喝声、争论声充满耳边；有的人慢条斯理的闲逛，有的人行色匆匆；最令人激动的莫过于顶花带刺的小黄瓜、红彤彤的西红柿、活蹦乱跳的鱼、水灵灵的时令生果。

  每到夏天，菜市场更是五彩斑斓，而最耀眼的莫过于那抹赤色，它是西红柿的色彩。提到这西红柿，它可是一道国民菜，不管你身份多么高贵，都少不了对西红柿的酷爱，夏天它更是爱美人士的独爱，由于它不只是具有美白养颜的成效，还有利于瘦身。

  西红柿是一种既能够做食材又能够当生果的“两栖食物”，它养分极高，含有十分多的维生素、矿物质碳水化合物、有机酸以及少数的蛋白质，有促进消化、利尿、按捺多种细菌的效果，平常经常吃西红柿能够抗衰老、添加人体抵抗力。

  平常咱们选择西红柿时，最惧怕的便是买到激素西红柿，所谓激素西红柿，便是不法商家为了赶快获利，一般来说都会在西红柿上喷洒一种催熟剂，也便是乙烯，这样西红柿就会长得又快又红，假如长时间食用这种激素西红柿就会导致头晕乏力、胃肠紊乱，乃至导致儿童早熟，因而买西红柿一定要选择天然老练的西红柿。

  新鲜的西红柿能够做西红柿炒蛋、西红柿鸡蛋汤、凉拌西红柿，不管怎样吃都是特别的养分甘旨，特别是西红柿炒蛋已然成为国民菜，红黄相间，色彩煞是好看，但却极端清淡，看上去像小家碧玉般的新鲜怡人，不管你是新手小白，仍是成名已久的大厨都对这道菜形象深入。

  这么甘旨、养分的西红柿能够随意吃吗？其实不然，吃西红柿也是有忌讳的，并不是任何一个人都适合吃，医师提示：这3类人，平常尽量少吃，很多人还不明白，要听劝！

  第一类人：患有痛风的人，众所周知，痛风患者那是适当的难过，平常咱们我们都知道的一般都是与海鲜有关，主要是摄入高嘌呤的食物，西红柿纵然不是这种食物，可是西红柿中的谷氨酸比较高，谷氨酸是组成尿酸的重要资料，假如食用过量，则会形成痛风的危险。

  第二类人：月经期间的女人，西红柿很受女人女人朋友的喜爱，很多人每天都吃，这样就大错特错了，西红柿自身归于寒凉性食物，在月经期间经常吃，会添加体内的寒气，或许会呈现肚子痛苦或宫寒的状况，所以月经期间的女人朋友，尽量少吃或不吃西红柿。

  第三类人：脾胃欠好的人，脾胃欠好的人最大的忌讳便是吃生凉食物，而西红柿恰恰就归于这类食物，因而尽量少食。

  西红柿尽管养分又好吃，可是忌讳空腹吃，别的不熟的西红柿也不要吃，不熟的西红柿中含有西红柿碱，吃后会中毒，呈现头晕、厌恶、吐逆的症状。我是晓峰，喜爱晓峰共享的美食，别忘记重视吃货峰子哦！

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