木瓜去皮去籽，切块，倒入牛奶。把搅拌棒放入，摁纽，单手操作，向胡爷爷确保，5秒钟之后就好了
一般主张量是半只木瓜半盒奶。我用的是整盒奶，所以打出来是很柔嫩的粉色，木瓜自身不甜就加点糖一同打，我喜爱加点炼乳。还能够加冰块，吃起来就有冰渣，也很赞的。
把搅拌棒换下，换上切碎器。大口杯放入全部你想切磨的坚果——杏仁、开心果、芝麻、核桃仍旧是单手操作，时间长不出10秒，就粉末啦～～不喜爱粉末，只需碎粒的话，仍旧仅仅数秒就OK了（来自互联网材料）
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