说到木瓜，许多人立马想到的便是：丰胸、美肤，木瓜的果实赋有丰厚木瓜酶，维生素C、B及钙、磷及矿物质，对人体有促进新节代谢和抗衰老的效果，确有美容护肤养颜的成效。可是木瓜，还有许多不为多数人知道的优点哟！
1. 健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。
2. 通乳抗癌：木瓜中的凝乳酶有通乳效果，番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及医治淋巴性白血病。
3. 弥补营养，进步抗病才能：木瓜中含有很多水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有用弥补人体的营养，增强机体的抗病才能。
4. 抗痉挛：木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛痛苦的效果，对腓肠肌痉挛有显着的医治效果。
女性，需求的是由内而外的美丽。小编为我们引荐木瓜的10种甘旨吃法。不必化妆品，照样美白洁肤还可增强机体的抗病才能。
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