4、通过按摩的方式将温热的木瓜汁涂抹在胸部上，并按摩至吸收，能配合丰胸精油增加效果。

  5、保持按摩每天进行一次，一般建议晚上睡前进行，能够达到最佳的丰胸效果。

  必须要格外注意的一点是，因为食物本身只能起到辅助作用，丰胸效果并不能百分之百保证，同时按摩过程中也需要注意手法和力度，以免引起肿胀或者是皮肤受损。建议在食用这些辅助丰胸的食物之前，先向医生咨询，了解自身情况是否适宜使用这种丰胸方法。

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