1、木瓜能生吃，但需注意食用禁忌。2、木瓜也被称为番木瓜，食用价值高，具有促消化，降压的作用。木瓜可以直接生吃，能保留木瓜当中的营养元素不被高温破坏，木瓜生吃可将其去皮去籽后直接食用，但要注意食用量，不可食用过多，主要是木瓜性寒，一次食用过多容易造成人体肠胃不适，尤其是胃寒体虚的人群更是必须要格外注意食用量。3、木瓜当中含有丰富的胡萝卜素和维生素C，能提高人体免疫力，且木瓜当中的蛋白分解酵素还能促进消化。木瓜的热量也比较低，它其中含有的木瓜酵素可以促进人体新陈代谢，很适合减肥的人群食用，且木瓜当中的番木瓜碱被人体吸收后可以起到降血压的作用。

  1、木瓜能生吃，但需注意食用禁忌。2、木瓜也被称为番木瓜，食用价值高，具有促消化，降压的作用。木瓜可以直接生吃，能保留木瓜当中的营养元素不被高温破坏，木瓜生吃可将其去皮去籽后直接食用，但是需要注意食用量，不可食用过多，主要是木瓜性寒，一次食用过多易引起人体肠胃不适，尤其是胃寒体虚的人群更是必须要格外注意食用量。3、木瓜当中富有丰富的胡萝卜素和维生素C，能提高人体免疫力，且木瓜当中的蛋白分解酵素还能促进消化。木瓜的热量也比较低，它其中含有的木瓜酵素能够在一定程度上促进人体新陈代谢，很适合减肥的人群食用，且木瓜当中的番木瓜碱被人们的身体吸收后能够更好的起到降血压的作用。

  2、木瓜也被称为番木瓜，食用价值高，具有促消化，降压的作用。木瓜可以直接生吃，能保留木瓜当中的营养元素不被高温破坏，木瓜生吃可将其去皮去籽后直接食用，但要注意食用量，不可食用过多，主要是木瓜性寒，一次食用过多容易造成人体肠胃不适，尤其是胃寒体虚的人群更是必须要格外注意食用量。

  3、木瓜当中含有丰富的胡萝卜素和维生素C，能提高人体免疫力，且木瓜当中的蛋白分解酵素还能促进消化。木瓜的热量也比较低，它其中含有的木瓜酵素可以促进人体新陈代谢，很适合减肥的人群食用，且木瓜当中的番木瓜碱被人体吸收后可以起到降血压的作用。

  4、木瓜不适合孕妇食用，木瓜可以兴奋女性子宫平滑肌，孕妇食用后可能会出现胎动异常，流产等症状。过敏性体质也不建议食用木瓜，一次也不可食用过多，木瓜当中的番木瓜碱被人体大量吸收后可能会引起人体出现筋骨，腰部损伤的症状。

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  1、木瓜能生吃，但需注意食用禁忌。2、木瓜也被称为番木瓜，食用价值高，具有促消化，降压的作用。木瓜可以直接生吃，能保留木瓜当中的营养元素不被高温破坏，木瓜生吃可将其去皮去籽后直接食用，但是需要注意食用量，不可食用过多，主要是木瓜性寒，一次食用过多易引起人体肠胃不适，尤其是胃寒体虚的人群更是必须要格外注意食用量。3、木瓜当中富有丰富的胡萝卜素和维生素C，能提高人体免疫力，且木瓜当中的蛋白分解酵素还能促进消化。木瓜的热量也比较低，它其中含有的木瓜酵素能够在一定程度上促进人体新陈代谢，很适合减肥的人群食用，且木瓜当中的番木瓜碱被人们的身体吸收后能够更好的起到降血压的作用。

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