木瓜丰胸，信任大多数女生都知道，关键是木瓜还香气稠密，养分丰厚。因而木瓜受到了不少女人的喜爱。关于生果咱们榜首反响便是直接吃，可是木瓜直接吃就有点大材小用了， 底子不能发挥出他的养分价值。那么木瓜要怎样吃才好呢?小编今日引荐几种木瓜的吃法，不知道的赶忙看看吧!
常常食用银耳炖木瓜能养阴润肺，使皮肤得到润泽，避免皱纹过早呈现，坚持皮肤稚嫩，推迟变老。尚可医治炎热咳嗽、干咳无痰、痰中带血等病症。
做法：将银耳用清水渗透发开，洗净;木瓜剥皮去籽，切成小块;南北杏仁去衣，洗净，连同银耳、冰糖一同放入炖煲内，加适量开水炖煮20分钟后即可食用。
取木瓜30克，粳米100克，入锅煎煮，熬至米烂粥熟.加红糖适量，稍煮溶化即食。每日迟早服，连服数日;可治小腿抽筋、脚气水肿。
木瓜牛奶椰子汁赋有丰厚的维生素C，胡萝卜素，能有用康复疲惫，对消化不良者也颇有助益。
做法：木瓜去皮对剖、去籽、切块，将一切资料放入果汁机拌和约30秒，即可倒出饮用。
木瓜去核去皮切粒。用两杯清水加糖煮滚，然后放入木瓜粒，再参加鲜奶、椰汁，用慢火煮滚。用小半杯水开匀玉米粉，逐渐参加奶露中，煮至成稠状即可。常食用木瓜制造的食物可使皮肤润滑。
先将木瓜和鲫鱼洗净，木瓜去核切成块，待水滚开后将一切质料放入锅内，然后用文火炖两个小时便可饮用。木瓜鲫鱼汤气味清甜、香润，具清心润肺、健脾益胃的成效，为秋燥时节的清润汤品，一起亦适用常见疾病的愈后补养。
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