木瓜是日常日子中很常见的一种生果,并且木瓜吃起来十分清甜多汁,果肉也比较细腻,木瓜是能够生吃的,所以在日常日子中,木瓜也能够生吃,很多人喜欢吃木瓜不只有美白的效果,并且木瓜还具有丰胸的成效,由于木瓜含有一种物质,能够影响女人求美者排泄荷尔蒙,从而到达丰胸的意图,但是在运用木瓜的时分要注意以下几点:1.木瓜能够用木瓜做汤或许做一个木瓜沙拉都是能够的。
原料:青木瓜半个,蒜头2瓣,小辣椒2-3个,青柠一个,海米一大勺,豇豆60g左右,樱桃西红柿4个,椰糖一大勺,鱼露一小勺,花生仁一小把。
作法:首先将花生仁放入小锅,小火焙3至4分钟,搓去红皮待用,然后用温水泡将海米软化。把木瓜去皮,一手拿木瓜一手拿刀,把木瓜切成细密的纵向纹理,等木瓜外表悉数砍掉一遍,然后用刀子贴在木瓜外表,薄薄地削成丝状。把木瓜丝切成小段,用冰水浸泡待用。将蒜头去皮,将辣椒切碎,放入石臼内,捣成泥。参加泡软的海米持续捣烂,然后参加花生仁(留一点装修),并把它捣碎。挤青柠汁,倒入石臼,参加椰糖和鱼露,拌匀即成酱汁。
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