木瓜是许多女人比较了解的一种食物，咱们都知道它有丰胸美容的效果，但除此以外其他的效果不是很了解。其实木瓜还有许多对身体有优点的效果，那么木瓜详细都有哪些成效与效果呢?

  木瓜可以将人体的脂肪分化，现在研讨之后发现，木瓜傍边含有一种能消化蛋白质的酵素，它有利于人体的消化吸收，因而，可以健脾消食。

  番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等效果，故可用于杀虫抗痨。

  木瓜可协助影响乳腺分泌乳汁，添加母亲授乳的重量。“青木瓜排骨煲烫”、“木瓜炖雪蛤”是广为人知的催乳妙招。

  木瓜瘦身的效果是比较不错的，并且又有很强的丰胸效果，想要让木瓜到达好的丰胸效果，就必须要分外留意正确的食用方法。

  木瓜中含有很多水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有用弥补人体的养分，增强机体的抗病才能。

  木瓜滋味甜美多汁，并且含有多种养分素，包含维生素A、B、B1、B2、C及蛋白质、铁、钙、木瓜酵素、有机酸及高纤维等。其间维生素A及维生素C的含量特别高，是西瓜及香蕉的五倍。其间，维生素C可以防备伤风。

  1、木瓜尽管很养分，可是其间所富含的番木瓜碱，对人体有纤细的毒性，因而不可以多吃，假如过量食用的话，关于筋骨和膝盖会发生必定的损害。

  2、假如体质较为衰弱，脾胃虚寒，那么这类人群是不可以吃木瓜的，由于木瓜是归于寒性的食物，这类体质的人群，吃了木瓜后会有可能会呈现腹泻。

  3、孕妈妈不适合吃木瓜，由于在怀孕期间，假如吃木瓜的话，会导致子宫缩短，形成腹痛的呈现。

  5、胃寒和体虚的人不能多吃木瓜，是由于大部分瓜类都偏寒性，假如多吃，简单腹泻，这点是需求十分留意的。