在调整人们，特别是孩子养分平衡方面有很重要的效果。新近科学家发现，花生中含有很多精氨酸及白藜芦醇，前者有潜在抗结核效果，后者能按捺癌细胞滋润与分散，因此是结核患者及肿瘤患者不错的食疗品。但花生衣有添加血小板数量、抗纤维蛋白溶解效果，故高黏血症者宜去皮食用。花生消化吸收率较低，过量食用会加剧胃肠担负，需引起留意。

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