以下哪种生果中的脂肪含量比一般瘦肉还高，牛油果仍是苹果？这是蚂蚁庄园5月8日庄园小讲堂每日一题的标题，小伙伴们知道牛油果和苹果哪一个脂肪含量高过瘦肉吗？下面便是这道题的正确答案了，咱们一块儿来看看吧！

  牛油果中的脂肪含量超越15%，乃至超越了一般瘦肉的脂肪含量。就热量而言，牛油果的热量是一般生果的3倍以上。因而，瘦身期的小伙伴们不宜摄入过多哦~

  油梨果肉养分丰厚,每100克果肉含脂肪23.49千克,糖分5.6克,蛋白质1.25克,纤维1.8克,灰分0.7克,维生素C8毫克,是一种高热能生果,养分价值与奶油适当。所以,欧洲、美国、日本等国家将其视为果类珍品。

  一个200g的牛油果，热量约为332kcal，而一小碗100g米饭，热量也才116kcal。略微吃个大一点的牛油果，热量就等于吃了将近3碗饭！

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