木瓜素有“百益果王”之称。木瓜的的果实富含17种以上氨基酸、铁、钙等，并且木瓜中的维生素C 含量极端高，是苹果的48倍。木瓜是人们很熟悉的生果，甘旨甜美，还有美容保健的效果。那么，孕妈妈能吃木瓜吗?
木瓜肉色鲜红，富含β胡萝卜素，它是一种天然的抗氧化剂。有“万寿瓜”的美誉。别的，木瓜含有多种营养素，包含蛋白质、铁、钙、木瓜酵素、维生素A、B等等。含有营养素之多简直可在“生果国际”中称王了。可是孕妈妈们要注意了，即便吃木瓜有如此多的好处，可是孕妈妈是不适合吃木瓜的。
1、在东南亚的国家中，当地的居民会用吃木瓜来避孕，由此可见木瓜对孕妈妈或许胎儿都是晦气的。
2、木瓜中含有的木瓜苷会加重子宫缩短的效果，所以，孕妈咪们为了本身健康与宝宝安全，避免意外地早产或许流产，孕妈妈最好是不吃木瓜。有的孕妈妈们或许抱着侥幸心理，说吃煮熟的木瓜，其实，无论是生的仍是熟的木瓜，孕妈妈都不宜运用，由于即便木瓜煮熟了，也损坏不了木瓜苷。
3、木瓜是偏寒性的生果，胃寒、体虚者是不宜多食的，否则会形成胃寒或许腹泻的状况。所以，这也是孕妈妈不能吃木瓜的原因之一。
4、木瓜中含有女人荷尔蒙，简单搅扰孕妈妈体内的荷尔蒙改变，它不但会损伤胎儿，还或许诱发流产。所以孕妈妈不宜吃木瓜，特别是青木瓜。应该彻底改掉。
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