大果榕散布于我国海南、广西、云南、贵州罗甸县、四川西南部等地，普洱市江城县嘉禾乡就成长有很多大果榕。
大果榕，又名大无花果、大木瓜、木瓜榕。耐旱耐寒，对土壤和气候特征状况要求不严，在轻壤、粘壤、沙壤，乃至盐碱地上都能成长。
大果榕枝叶娇嫩，摘取新鲜枝叶洗洁净后用水焯一下，漂去苦涩味，即可参加韭菜、火腿、五花肉混合烹炒，也可同蚕豆、腊肉熬煮成汤，或配以甜面酱吃。大果榕叶还能制造成牲畜饲料，适口性好。
大果榕老练果实的赤色果肉幽香蜜甜，可作生果食用。果实晾干后可入药，有催乳、补气、生血之成效。
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