富含浆果和柑橘类生果的花青素、黄烷酮和类黄酮可以在必定程度上协助改进血管健康，以此来下降男性患勃起功用障碍的可能性。“临床实验数据和根本医学实验数据都显现，它们能改进血压、血流量和血管弹性。
吃任何生果对心血管体系和性功用都有优点，但浆果在这方面更好。“花样苷在蓝紫色和赤色生果中更常见，如各种浆果。
浆果品种许多，如葡萄、荔枝、龙眼、猕猴桃、草莓、覆盆子、蓝莓、无花果、石榴、杨桃、木瓜、番石榴等。都是不错的挑选！
此外，常常食用蓝莓产品能显著地增强视力，消除眼部疲惫。医学临床陈述也显现，蓝莓中的花青素可以在必定程度上促进视网膜细胞中视紫红质的再生，防备近视和改进视力。
下一篇:留意！ 这些生果必定不可以一同吃！
首页
客服
电话
地图