木瓜具有美白、丰胸等美容成效。就丰胸而言，熟食更佳。木瓜中含有一种被称为“木瓜酵素”的蛋白质分化酶，能让咱们消化肉类蛋白质。饭后吃木瓜，可以在必定程度上协助消化，有辅佐医治肠胃炎、消化不良。木瓜还富含β胡萝卜素，是一种天然的抗氧化剂，能有用对立全身细胞的氧化，损坏使人体加快变老的氧自由基。因而，常吃木瓜还有美容护肤、推迟变老的成效。
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