虽然初夏许多生果刚上市，却已经有不少人吃出问题。如吃杏过多而上火，呈现头晕、胃疼、流鼻血等症状去医院治病。虽然夏天正是吃生果的旺季，并且生果中富含的维生素、水分和矿物质，对人体健康十分有利。可是，从中医养分视点来说，生果是分寒、热的，假如自己的身体不适合吃寒性或热性的生果，食用不妥或吃得过多，都会对身体导致十分严峻的负面影响。那么，终究生果怎么分寒热，人们又该怎么正确的挑选呢？
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