编者按：木瓜具有百益果王之称。它首要治疗关节胀痛、脚气、肌肤麻痹等等，那么你知道它其他的成效么?敬请收看本期的摄生节目听听专家的解说;本期节目请到的嘉宾是北京中
编者按：白茯苓首要有健脾健胃和利小便的效果，那么除了这些效果你们还知道有哪些么?敬请收看本期的摄生节目听听专家的解说;本期节目请到的嘉宾是北京中医药大学东方医院
编者按：提到牛肉咱们都知道牛的身上都是宝，牛肉的蛋白质含量高并且脂肪少，所以深受人们的喜欢，那么牛肉对人体究竟有哪些成效呢，下面咱们就来听听专家的解说;本期节目
编者按：冬吃萝卜夏吃姜那是不是冬季就不能吃生姜了呢?其实冬季吃生姜也是有优点的，比如说可以抵挡风寒，促进推陈出新等等，下面咱们就来听听专家的解说吧;本期节目请到
编者按：茯苓有着养胃的成效，还可以治小变晦气等等，可是咱们也要知道它的一些宜忌，下面咱们就来观看本期的摄生节目了解茯苓的成效与效果；本期节目请到的嘉宾是北京中医
编者按：冬季到许多的家庭还在贮存大白菜，这是怎么回事呢由于大白菜有着养胃的成效，那么它究竟有着哪些成效呢，咱们该怎么运用呢?敬请收看本期的摄生视频听听专家的解说
编者按：上火最常见的方式便是中暑了，由于温度过高、缺水、炽热的环境下呆的时刻过长人体的体温也会随之升高。哪些方法可以帮咱们清热去火呢?一同看看专家的去火良方吧!
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