有舒筋活络、除湿和消胃之成效。可用来治疗风寒湿邪、痹阻经络、气血运转不畅所造成的的腰膝关节痛、屈伸晦气、筋脉挛急、肢体麻痹等症，是治疗风寒痹症的良药。如临床常见的颈椎病、腓肠肌痉挛、风湿、类风湿性关节炎、骨性关节炎等都可以在辨证论治的基础上加用木瓜调度。此外，木瓜还具有祛湿的效果，可用来治疗胃肠痉挛、虚寒性腹痛、腹泻、吐逆、反酸及饮食积滞所造成的的胃胀、便秘、嗳气等症状。别的，木瓜还含有很多的水份、糖类、蛋白质、脂肪和多种维生素，可有用弥补人体养分，增强机体抗病才能。别的，由于足阳明胃经经经络经过人体的乳腺部位，而木瓜具有健胃的成效，因而也可作为女人丰胸的辅佐疗法。可是由于木瓜性味偏温，所以湿热体质或阴虚火旺的人群不宜食用。
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