5类人不宜吃苦瓜--苦瓜味苦性寒，多吃对胃肠道有刺激作用，特别是平常体质较差或怕冷、脾胃虚寒等寒性体质者，很多吃苦瓜可能会加剧情况，导致胃疼、腹痛，乃至腹泻。别的，儿童肠胃功用较弱，长时间很多食用苦瓜会影响胃口；孕妈妈、女人在生理期以及患有低血糖的人群也不宜多吃苦瓜。
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