木瓜是一种常见的热带生果，其口感较好，含有很多的微量元素、维生素，具有进步免疫力的效果与成效。
木瓜中含有必定量的木瓜蛋白酶，可将身体中的脂肪分解成脂肪酸，有益于身体的吸收与消化，可到达健脾消食的效果。木瓜中的酶还能够敏捷的排出体内堆积的毒素，具有必定的整理肌肤的效果。
此外，木瓜的养分的东西易于被皮肤和身体彻底吸收，有助于促进血液循环，可使得皮肤更水润、细腻润滑。
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