人到中年，请脱掉两件衫：痴迷与留恋。你需求的是清醒和沉积，不用自以为是，别人的国际，你轻如微毫。——弘一法师

  每一天，都要好好爱自己。爱自己，是人生的必修课。专心自己，把有限的精力用在进步个人上；张弛有度，给自己放空的时刻；自我接收，寻觅自我的闪光点…当你用心爱自己，认仔细真地对待日子，日子也会以更多夸姣回馈你。或许最好的人间烟火，是能让人甘愿回到日子里，用心日子，好好日子，好好吃饭，一日三餐都要好好吃，在每一个奔走忙碌的寻常清晨，有京尚做的甘旨早餐，仔细敞开自己的食欲，吃饱才干精神百倍，元气满满，取得面临日子和压力的力气！

  没有价值的物事总是在继续不断的添加。日子中因为频频的重复，许多起先在咱们看来十分重要的物事逐步变得毫无价值。要等时刻嘉许，等春风得意。煎炒烹炸炖煮焖烧都可以的，这才是咱们想要的人间烟火味！

  全部夸姣的事物，只能被更夸姣的事物所铭记和爱惜。抱负日子需求一点酷爱和心动。简简略单的一道摄生锅西红柿炒鸡蛋，根本没不会做的，便是这样简简略单最一般的家常菜，通过摄生锅做来的颜色靓丽，滋味鲜美，吃出的便是高品尝的家常味！

  平平日子里泛着光，在无法预知的未来，咱们平平安安就好。大寒气候炖鸽子汤，补养又甘旨，俗话说“一鸽胜九鸡”，并且男女老少都能喝，用摄生锅煲煮一大锅 排骨乳鸽汤，真的滋味极端的鲜美，色香味俱佳啦，关键是十分的有养分，咱们都知道鸽子的养分价值极高，肉质中富有丰厚的钙、铁、铜、维生素A、B族维生素等，熬煮的鸽子汤还有活血化瘀、增强体质、养颜护肤等成效，比较其他的鸡汤、鸭汤，温良平缓的鸽子汤是最好的摄生汤！

  喜爱情绪稳定的人。不突显高兴，也不沉积哀痛。简略、安静、向阳，像植物相同缓慢成长。这样才有了来日方长，酷爱和众望终会异曲同工。气冷了，便是要吃肉，家常版的香菇牛肉，，简略又好做，赶忙用摄生锅做一锅甘旨养分的牛肉炖干香菇，新鲜的牛肉脂肪含量低，蛋白质丰厚，香菇可进步免疫力，增强抵抗力，雅俗共赏，并且用摄生锅熬煮出来，香馥馥的太甘旨，太治好了！

  人生绵长也时间短，愿你用好心态拥抱每一天，每一天都是限量版。在为方针尽力前行的路上，别忘了自我调节，用好心态拥抱日子。不攀比、不苛求、不设限……养成好心态和习气，找到心里的力气，轻盈拥抱每一个今日！