爱美的女生朋友每天都在研究者怎么样才能够更有作用的减肥减肥,今日就给我们介绍一个西红柿减肥餐,让你吃着也能瘦!
苹果与食肉减肥法都是众所周知的减肥法,但作用怎么则见仁见智。西红柿减肥法你又可有试过?未有所闻便要留心以下介绍了!一个蕃茄(约200克)只要30卡路里,相等于约八分一碗白饭的热量!
午饭及晚餐只吃西红柿,其他正餐可照旧进食,但当然以清淡、低热量的食物为主。接连进行一星期,一个月只可进行一次。
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